做關心員工健康的老板

 以前只要給員工足夠的酬勞、有趣的任務,或給予一定表揚似乎就已經足夠了。
 
    但工作的本質一直在變化。
 
    過去10年里,雖然科技的發展讓我們可以全天候工作,但我們不得不犧牲自己的睡眠時間。身邊各種設備,讓我們覺得任何事都很緊迫,注意力不斷被這些小事分散,壓力也源源不斷。我們更習慣久坐的生活,以往要求走動的工作似乎突然間悄然消失了。
 
    越來越多的公司已經開始意識到,建立起一個有活力的職場環境,最重要的一點是,確保員工的健康。
 
    1 讓你身體健康
 
    多個領域的的調查都發現,體能運動和思維敏捷度之間有直接關聯。我們也有實證證明,定期運動可以提高注意力、記憶力和創造力,當然也能改善員工的情緒。
 
    許多公司開始給員工配置站立式辦公桌、內部健身房,甚至還有公司自行車。這種流行趨勢也受到大眾熱捧。但除了提供健身器材外,還要保證員工在健身時不用擔心個人形象和衛生問題。
 
    給員工配備工作洗澡間、洗衣機、烘干機和置物柜等做法,在不久前聽上去還很奢侈,甚至還有些可笑。但考慮到體能鍛煉對提升員工投入度、壓力管理能力和效率都有幫助,我們現在更該關注這一問題:不久會有更多公司像戶外品牌Patagonia和社交媒體工具Hootsuite等公司一樣,充分認識到投資員工身體健康的價值。
 
    有些公司一直試圖在可承受范圍內鼓勵員工健身,比如共同基金公司Calvert集團的做法就可供借鑒。這家位于華盛頓的公司堅持為步行上班的員工提供120美元的購鞋補貼。這種方法成本相對較低,還能向員工表明:鍛煉不僅重要,還有獎勵。
 
    2 讓你飲食健康
 
    很明顯,富含營養的食物能讓人保持體力、精神充沛。但大部分公司都不重視員工的飲食,提供的食物也都不太健康,比如披薩和甜甜圈。
 
    顯然,對多數公司來說,提供健康的午餐并不太可能。這樣做成本太高,而且也需要周詳的計劃和較大的空間。但如果公司能給員工提供各種健康小吃,如堅果、水果和蔬菜,這應是個不錯的投資。
 
    調查還表明,健康飲食不僅讓我們保持體力,還能提高工作質量。例如,研究證明,水果中的營養經身體吸收后會產生多巴胺。多巴胺是影響人類求知欲和積極性的重要神經遞質,可以改善我們的情緒,并提高創造力。
 
    明智的公司已經在提供這種福利,比如達能集團在公司自助餐廳里為員工提供免費水果、沙拉、酸奶,同時抬高不太健康食品的價格。歐萊雅則只提供健康食物,拒絕供應任何不健康的點心。
 
    沒有餐廳的公司也能采用同樣的原則。這些公司可以利用內部自動售貨機售賣健康食物,并提供折扣優惠。或者,可以參考位于弗吉尼亞的金融理財公司Cassaday and Company的做法,每天送些水果盤到辦公室。
 
    3 讓你心智成長
 
    任何人都有對于提高自身能力的心理需求,在生活中如此,工作中更是如此。當我們遇到挑戰、存在學習技能需求時,這種需求會更強烈。相反,當發展受限時,我們就開始厭倦,甚至最終選擇離開崗位。
 
    一個好的工作環境如何幫助員工持續成長?
 
    金融服務公司MotleyFool以公司買單的方式鼓勵員工購買自己想讀的書(小說或非小說類圖書),并支持員工探索新想法。位于圣巴巴拉市的軟件開發公司Ontraport制定了一項學徒計劃,讓員工參與不同部門的工作,學習同事的專業知識,并琢磨清楚自己在公司未來可能勝任的職位。位于德克薩斯州的軟件公司SquareRoot,為每個員工提供3000美元的個人發展預算,員工可以將這些錢用于任何他們認為有用的事項。
 
    以上措施都能滿足員工對學習的內在需求,讓他們自主追求新愛好,培養獨立性的同時,還發展了個性。
 
    4 不愿讓你加班
 
    近年來一種叫“無限假期”的新職場趨勢成為新聞焦點。這個做法用心良苦:為鼓勵員工在必要時停下來為自己充充電,Netflix、Evernote和Virgin等公司取消了每年對假期天數的限制,不管員工在此前已經請了多少天假期。
 
    但對于這種做法依然不乏批評的聲音。批評者指出,如果沒有具體的休假天數,很可能會產生一些負面影響,例如員工可能會減少自己的休息時間,而且很難判斷放多長的假期才算是適合的。如果每年假期的天數沒有明確限制的話,員工很容易延長他們的假期。
 
    明智的公司認識到休假并不是種奢侈,而是員工保持高效率、樂觀情緒和專注度必不可少的舉措。對那些想要防止員工超負荷工作、促進效率的領導來說,有一個不同于“無限假期”但卻同樣有效的方法:設定假期時間,并激勵員工使用這些假期。
 
    RAND Corporation是最早采取這一措施的公司。它給選擇放假的員工發放小額獎金:只要員工休息一天,就能賺到一半的工資。
 
    美國旅游協會采取了另一有效方法(而且相對比較成本較低):協會開展了500美元的年度抽獎活動,而要得到抽獎資格,只有一個條件:員工必須用完去年的所有假期。
 
    工作的本質一直在變遷,而我們也應該相應改良公司的做法,創造更佳工作環境。優秀組織都清楚,員工在朝九晚五的工作中所做的一切,都不如全身心投入的意義重要。也就是說,公司應讓員工的思想、身體和精神都得到同樣的滋養,保持一種可持續的健康生活。
 
    Ron Friedman|文
 
    Ron Friedman是咨詢公司ignite80的創始人。
 
    譯言網網友cactusxj|譯劉筱薇|校
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